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按摩这五部位 胜过吃补品

中医养生,可以颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。中医专家提醒大家,每天做好5个特区的保健,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果,其胜过吃补品。

特区一、腹脐

养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。

腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。(剩余1050字)

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