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年夜饭:粮蔬果品也给力

春节到了,过年吃点什么美味又健康呢?有这种疑问的朋友还真不少。以下这些食品就比较适宜出现在节日的餐桌上,套用一句时尚用语:“这些健康食品可以有”。让这些美味食品为我们祥和喜庆的节日餐桌增添一抹健康的亮色吧。

主食杂粮“大团圆”

传統年夜饭中,大鱼大肉是“主角”,近年来大家健康意识提高了,蔬菜的比重也越来越大,不过,粮食类仍然经常“缺席”。(剩余3025字)

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