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良好的生活习惯

孔子良好的生活习惯,首先表现在他的日常起居上。孔子在社交场合虽然“正其衣冠,尊其瞻视,俨然人望而畏之”(《论语·尧曰》),但在家闲居时却是很随意的,用他自己的话来说便是“寝不尸,居不客”(《论语·乡党》)。“寝不尸”即睡觉时不能像挺尸那样仰面朝天,而应侧卧,腿略弯曲,这与今天医家所提倡的睡姿是一致的。(剩余614字)

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