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维生素B——挽救记忆的灵丹妙药?


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随着年龄增长,我们的大脑通常以每年约0.5%的速度萎缩;如果患有轻度认知功能障碍,萎缩速度就会提高到1%;患上老年痴呆时,大脑萎缩速度最高可达2.5%。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院基因影像学中心拥有世界上最大的大脑扫描数据库,该中心负责人的保罗·汤普森表示:“我们研究了改变各种生活方式对大脑的影响,例如减少酒精摄入量、加强锻练、学习处理压力和减肥等,大脑萎缩减少25%是最好的结果。(剩余1003字)

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